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7 P/ w2 y: B0 O! l3 Y2 N4 A每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子分享出来,希望能给有缘的朋友带来好处。
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: A2 h8 E F" l. N黑豆(1小把)) V# @" a# s& S0 R* c! \7 {
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百合(10片)
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薏仁(3把), f* Z% ]- {$ v6 {
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红糖
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9 l) [! p; t! f+ U. ]" ?另外核桃也可以换成花生米。
. {5 M9 o: b2 c5 g2 q6 W以上是两个人的量。
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+ T! C+ w) S2 z: [- ?; J每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了, 关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。 # Z f+ L1 I6 `
喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。 ; R1 f- v2 g/ k& W* p$ P
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、 青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
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