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拌凉菜 二个

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精华

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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-10-15 12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 u2 g$ K& M- a2 v/ Q4 T$ ?& Q
一、凉菜大拉皮 , ~; `  r3 |$ a- n6 b! a
/ f. x. \" C  E
材料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 / w8 I' N" g" D) `) X
制作: : x3 f- J& M& b

# K6 |9 {0 k6 U( n% c& G7 ?1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 # Y% z* Y: I# O: ^
$ r) N% M. l0 x; M! O" i" l" w
2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。 $ l  j/ ?  A8 s8 O7 {2 }
4 R7 e* p) O7 M: j. ^% g$ Y! C
其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。
) [: [. x7 U& e1 G6 S二、凉拌菠菜 * C- L& y; v4 e' q0 V! l6 |$ ?

7 @9 N2 ~1 p2 |; o5 G0 B原料: 6 X% f8 K1 O# v+ A  T/ t: q
鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。 : E, i6 g5 y+ R4 Y( r
- }7 `  q' m1 S9 R. m+ B2 Q
制法: 7 O3 G8 \6 p$ c, G3 |5 `) K; ]$ W/ {
1、将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。 7 o# D- J* ]2 y: h/ `7 {/ f
2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。 " w3 x' M. y6 r& P9 L2 S* K, N
3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。
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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-10-15 20:40 | 显示全部楼层
黑木耳凉拌了很好吃
7 u3 a- j. N7 s8 {3 @- C8 x' m加些醋,辣椒
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2007-2-13 21:12 | 显示全部楼层
明天我就试试拌黑木耳,一定很好吃。
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