新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表' _" J. i; g6 s3 q( A
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会2 b: X- t$ A1 R
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了" {7 W3 O$ p0 q
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现可以做为私教 西大健身房, x9 R" T v5 |& T! q- j5 Y# }, c! b
如果有妹子想要减肥
+ U4 e" X1 d% D5 J3 _* ?我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 B' |4 g' z4 H6 H
我们一起进步 better us
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' Y5 n/ P" t3 {/ x8 t* ^9 w7 h% j锻炼一节课 九十分钟十五块
8 A/ v( P, t8 s我们一起锻炼 按照我的方法
# K/ g+ O. J9 x% D2 Q% J2 h9 u' A9 Y% G
保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 21:43
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