论坛元老
进士 六级
- 积分
- 3420
- 威望
- 2685 点
- 资产
- 3211 金币
- 注册时间
- 2009-9-23
|
继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,* ^) U( z5 m) N8 Z0 `; S! X
大家可以大胆尝试,呵呵。
+ g( F, R" ^# D, R
4 b. Z* F1 V. d
* ]# d% y+ _# { x材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
9 v4 l0 Z |/ i6 v可选配料:葱,鸡精1 @( J. e) t ~3 K/ \! v
/ R* c2 v, u" Q
1. 温水焯一边腔骨,
: d3 P' Z. I* F6 g3 g7 z2. 将腔骨、姜片放入锅中,
( b2 W5 R! d! B$ J; A$ C( K( o3 h3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,/ {) `3 E9 i2 E
4. 大火烧开,去沫,. M1 O- q/ m9 \, R a
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),8 \$ |8 f9 s* C; u
5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,6 f# @9 F- S) X2 f/ [6 |$ Y
6. 加入罗卜,大火烧开,
- b4 S/ ]4 I6 r; [! C( w# w& B/ D3 L7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
' S- [( v. f3 W' M3 I/ k9 t9 t6 `2 r: b: g/ F
慢慢享用吧# X0 M" z7 z* U
t.b.a. |
|