产后妈妈的福音：私人定制美颜养身月子餐

michelle8148

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本人孕妇一枚，待产期间太无聊，喜欢钻研各种月子餐食谱，其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱，打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐，想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段，一个星期一个阶段，每个阶段吃的东西都不一样，一天六餐，早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心，正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜，点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈，一个星期起订，每天收费70刀，餐费日结，可送餐，每天早上送餐时给第二天月子餐的钱，送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人，没坐好衰老的很快喔~
  R4 a9 \8 b4 b: G0 b* B) @以下提供部分餐谱予以参考：
% D0 ^$ Z1 B5 Y  n; W. m5 Y
$ G% U/ \4 M) T. l. D, a' M
                       麻油腰花

                      山药紫米甜汤
5 Y$ H. O1 T) E( A7 G$ ]# R" N
                         百合虾仁
. Z; U( X8 ]% A5 R
, y) g) f2 t. w- `0 i( |& X. U" {- o                         花生猪脚汤
& t6 X9 `- Q  C0 d, N( C/ ~3 _
                         彩椒炒猪肝
1 x; R& }: g' L* J# X7 k) i
( S; I: ]8 i% K  P                         酒酿蛋
# j8 J7 k6 @; v' o* F3 Y
4 i! `1 U- q& h                            麻油鸡

2 `: {4 y  ]+ T                              银耳红枣甜汤
+ k) b/ L: v: k& S9 E

michelle8148

有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~

chenghan

哇，每天70刀...

Jolin

70刀， 确实有点贵哦

michelle8148

回复 3# chenghan


* v. p8 f, l/ V+ G    不算贵的了喔，每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了，还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右，现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢，对吧~ 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的，主要是帮带宝宝，所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的，除非给的价格很高~

michelle8148

回复 4# Jolin
% q) ~! E; X5 z! _- \0 C
+ ?( g; q; @$ m$ e& h- o3 g
/ |: J! k) k" g+ z; d5 e    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了，现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~

michelle8148

ding

Jolin

不过看起来挺美味的

SicilyH

请问现在还做月子餐吗

shuter

回复 7# michelle8148

! d9 F! Q8 S) ~0 c* k6 N/ a4 o
! u. i9 H% E6 I1 R  v0 i   你好，您还在做月子餐么？