充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
, o3 J- d# ~# z5 \; r3 u# W; i一、全豆豆浆
% p. D2 p' E% R+ N, |# E6 }
配料：干黄豆一杯。

功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
( f1 _, J  G5 T
: ^5 u0 _& m  T; X' u% [) C# L% S二、黑芝麻豆浆
: \7 K8 g0 N  I7 ~5 f# R. E
配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
; b* k8 b, a. x# u
功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。
3 H* ]; ~5 w* _- m
, y* m- W: J9 _三、绿豆豆浆
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) v1 o7 p* m+ s: n) w& u配料 ：干绿豆1/2杯。
" M! `' m* k0 T
4 Z% {$ J4 h6 n3 b- O* z: C) j功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
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; o  }7 U7 h0 \四、百合莲子绿豆浆
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配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。
8 ~. W2 Y9 q, R, b4 A
功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。

5 t. d& ?) {. E! _6 T9 s五、五谷豆浆

; c" H9 v" T+ K7 N5 w8 m+ H% N, b配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。
7 o& X8 K+ r, `1 v4 E! i
功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。
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六、小米豆浆

配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。

功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

七、荞麦豆浆
) F1 e  p( i# {" m% F
! g5 E2 m8 ^. p- D) |4 L配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。
) x! Z6 B' W! Y$ s! c& j3 w: I
功效 :健脾，消积。止汗。
5 V4 X" m8 D; d
八、玉米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
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功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。
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九、小麦豆浆

& Y( p1 t& l6 U" B6 `3 w- H2 t配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。

功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。

十、经典五谷豆浆
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+ T: c0 C. I& C" Y' a. [配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。

功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。

十一、高梁小米豆浆
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# ]  w4 p( t) D+ s2 \配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。
: J, R4 K6 J" v# ^! O
+ i' q2 A1 L: X. J  I功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。

十二、大、小、米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

' ^; C1 C# k4 P" Z  f7 f功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。
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* P: ?8 j* H( @! K十三、枸杞小米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。

: T/ v. z% t( g7 k+ u功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。
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十四、核桃、花生、大米豆浆

; X2 E' @2 o' P  z配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。

功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。

十五、黑豆黑芝麻豆浆

配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

3 J1 l8 U4 f' J* k( @) W7 `; W! h功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。
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十六、黄米豆浆
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* h1 M3 Q) a& d3 ~配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。

功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠

: c, u) N% v2 f9 g' E5 Y; y- }米糊：
明目清肝糊
　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
  d  `. j3 ?, w; ~5 m* i　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
. o1 g; e2 f9 Y: F/ Q　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
    健脾养胃糊
　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
' ?/ s, o7 b$ j2 Q; ~+ r% c; X　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
+ L/ f# q" Q3 F! t5 F   补血养颜糊
　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
. W: H- A5 f# W  D% p9 _　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
  养心安神粥
5 e$ d5 I8 J) F　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
   益肾健脑糊
+ c( q3 X$ ^3 V* p. d3 q+ H　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。

2 @  Y8 i5 K: h2 n5 y豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
6 O/ d5 T, N) ^4 |( K2 z& d1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
' `3 }' j5 \5 d, k2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
# L- f* w5 I7 c" I) J3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
& Z9 b- w3 g2 ~3 \4 |5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。

杂粮的保健功能：
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
: C2 f( k% F: X* J5 S——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
* _. f' ^0 Z  w  O  }——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
- Y. D& I+ ^  q% v1、黄豆浆
9 G5 @' p! z; J8 m7 v$ \2 Y　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
. n, U5 G5 V% B) o　　归经：入脾、胃
　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
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1 M1 L" X; O5 i# X( G$ o2、花生豆奶
9 {$ ^! S, H+ Z! \　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
5 L4 O) _& d1 x! {　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
; f: Q( S4 t3 U　　归经：入脾、肺
　　功效：润肤，盒肺气、补虚
! C. t$ N; _! {! p" g
, ^: x/ ?/ C( `! U: Y  J3、芝麻黑豆浆：
　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
, D. U) M# T* }/ f+ Q+ e　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
+ U& m8 _; ]8 Q( F5 M8 I) Y　　归经：入脾、肺、大肠
; I9 q  _" v7 {" B; ]4 G1 v$ W6 I　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
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4、豆浆冰糖米粥
1 e6 S' X0 B) i　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
　　归经：入肝、肺
　　功效：养颜润肺，盒肺气

" I/ ]6 r: u6 W; q1 T5、芝麻蜂蜜豆浆
　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露
- W( F- ~( g" D- o* M用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
) ~) \- T" h/ y( Y6 c% t制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
0 F$ p+ W" T0 o, W9 S7 L功效：养颜面益智
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7.花生乳
8 I7 {1 i6 h' Y9 X2 D* R* G用料：花生60克、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
9 i% C% }% F' q2 h/ f2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
+ h$ R& u" j" f2 j功效：补脑、健身、益智

7 S$ m: @3 a' Q/ S4 E9 {  x! g8.密法黑芝麻糊
% X+ B2 ~. J! v( F2 x用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
: j7 [* E0 k* p) b* Y制法：
+ N$ }5 v) _  V! \1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑

, f5 \! p* r: S9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
0 B0 ?1 c; L' u. F, H. w制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
+ U5 t, R6 Y2 a6 c; j
10.枸杞豆浆
8 O% w9 Q' p4 v; D1 E) c# E用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
% a- H+ U8 X& N3 |制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
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11.红枣枸杞豆浆
; Z' W! j! I" J4 }+ Q  \用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
9 j# ]$ E. K( o! f　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
6 n& x" k* d5 P　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

12.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
* ]6 h( H& g$ s/ {: [! b5 T制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
7 H* x8 ~. i) _9 w) N6 @　　 　2、将莲子肉泡至发软；
　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
0 V5 _+ u$ y+ p　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
1 _6 z! c* O) K& Q0 N9 I) V
0 v; f' y6 J( C4 Q13.花生豆浆
2 w: o" n# X! u* A1 a用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
2 f2 T" j- o4 m5 `制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

14.黑豆芝麻浆
+ G4 C% F. _! r9 C1 ]4 C- W& Y用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
# {( y  U) p6 r1 M! {- Q功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
5 a0 c, b' ~- C4 V3 @) Q: Y
15.百合莲子浆
+ J6 W; U! _6 l# C用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
* J6 ?: i3 r# T; a/ k: I　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
2 p# f% k# g# V  V/ r& {. S功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

16.绿豆浆
# h+ b* ^1 O4 D用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
) |4 ]" @) O/ n) z" ?, J% ?" h: A+ ^/ u　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3 v- B) b6 U% |( h" O6 K& I　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
* W- V; U  {" F1 ~* d功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

17.消暑二豆饮
用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
( I& \! I, u4 o　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
% b8 z- z. ]3 p7 c7 R: C　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
$ p  V$ r3 \- N& n! S功效:消暑止渴、清热败火。

18.“三加一”健康豆浆
用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
功效:清热解暑。

19.红枣绿豆豆浆
用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。
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* V- r1 }, R6 n/ d20.益智豆浆
- o& A# `! m; I* x, A' z7 u用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
* [& y: D4 c3 }- N  w制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
/ @& c8 d7 a/ I- A0 j. l　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
8 e2 M4 Y4 Q; |6 E; u  {/ S功效:益智健脑。
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21.核桃杏仁露
. ^) K& H% s  l; y/ F6 V, R用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
3 R( l- d' _& a制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
  n0 ?: c  D5 Z9 c; h2 \　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
9 T" w5 Z3 L+ Q9 i功效:养颜益智。[/SIZE]

bloodtoad

这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

bbmj

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

ROCKY

豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆

配料：干黄豆一杯。

功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
0 G5 B7 O2 k% A* @2 o1 A5 `
6 Y  `! X) J9 V  B二、黑芝麻豆浆
3 H! l% ~+ h7 t5 n( }
) a6 T5 C: Z- M) a' f, a配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。

4 g0 f% F4 x6 p% o, t7 \: E$ v4 n功效 ：补肾填精、健脾益智...

' t5 u0 d3 f3 ]  w0 g3 l0 C
7 B5 O+ ~& }; I, w5 P( X表扬， 这字体大小很合适俺读阅。
3 v5 {4 z/ l1 \
0 e. O6 @9 I0 p  E我用这机子就做两样东西， 豆浆或白粥（味绝）

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
但记得，不要空腹喝豆浆

ROCKY

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

! y8 x) t( G. g8 @& L7 A) L 要凑合， 什么都可以凑合， 连什么....都可以凑合。
! a# S" z5 V/ n: a2 [$ f
; s" f9 W  h" W) ^7 y  s5 p) f- lblender + 过滤+ 煮开+ 凑合 = 豆浆机。
不正之处，请工程师指出。谢谢

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

ROCKY

豆浆机涨价了，我买的时候65，..........  男士少喝为好。

这还有歧视阿

luna

这还有歧视阿

. |# [& D1 n$ M: U2 I$ k# a大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

ROCKY

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

' @  ]9 T2 v* q5 Y- ]我的豆浆机是在多伦多买滴