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将仕郎(从九品下)
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- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉/ K* U7 b# t$ Y0 j( D) N9 t! W
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材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。. l. a8 Z5 o# S' x+ l
D+ E& {$ A3 K2 ~8 蟹香疙瘩汤
+ B3 S o/ C- E: y! z9 ^5 y& V主料:海蟹
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9 O9 K( X8 [3 a& g4 e n: F 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 ; b; }5 q3 g% @
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调料:盐、鸡精、胡椒粉 # N0 k6 R! W4 U5 v X- c
% p0 s# l, e& z3 a8 n 烹制方法: 9 [* l% |# g2 p3 `3 `# P; _
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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