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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
* q& Q7 Y1 d* H9 A' c
! t5 \. Z& o- ]) k1 q8 A. n1 c在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
/ E2 p1 Y) \! v' J+ D今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
' T( Y4 V8 d* [2 o* t6 M其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。! q4 u) i6 N" `
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg 5 N: ~/ B9 ]6 T
大拌菜.jpg
$ R( {- x! |& N+ h( t, \
3 g5 t6 J# K; y, h& j
; g, `7 C! |/ d4 E4 O5 H5 _$ d
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回复 1# luna   Y# [) J8 c& j% m' U( A/ S; i
8 Q: d7 a0 T) r0 C/ p

! S% R2 C6 ~9 t0 ]: H    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛0 W4 A: [% A5 ~  r$ Q  w
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

1 l* S; X% o5 q, C$ R+ ^: k$ H: M3 q
' a7 O4 r$ T7 i% k3 a" ^
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna % ~, `" |, \/ S. t& _/ C( I
; [! X) g$ P2 t

7 Y/ j3 T$ v: E" v  Y; w; w- A- S    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 4 ?. G7 c3 ~) B0 F  R  Q& n

* P+ e( d1 r: I. U7 j4 @5 T: ?4 ~" J6 Z7 N* ~) W
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
Life
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
5 A) A8 f9 ?! T; e0 ]; y' x, d7 p, c/ e& ^  }
我也喜欢大馒头!!+ o) A; {/ R* L5 |, \
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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