论坛元老
进士 六级
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肉丝烧四季豆:
) V+ z# B3 q, Y: Y8 O4 b; r! x9 B主料:瘦猪肉,四季豆,土豆 O2 Y6 n9 M9 \ N
配料:洋葱,蒜- N e3 `& g9 ]8 s6 X- a9 p
调料:盐,味精,糖,生抽,老抽,蚝油,酒,麻油,胡椒粉,生粉/ J( E; Q- y: k A6 h, J% n
制作:猪肉切丝,四季豆掐去2头,土豆去皮切成薯条形状。洋葱切丝,蒜切粒。肉丝用生抽,酒,胡椒粉,生粉,麻油腌10分钟。起油锅加热至7成先炸土豆至金黄,在炸四季豆,表皮起皱纹为佳。锅内放少许油炒肉丝,完全变色后加入洋葱丝,蒜粒炒香。再把炸好的土豆,四季豆一起倒入,加盐,味精,糖,生抽,老抽,酒,蚝油,翻炒,最后用生粉打芡,淋上麻油出锅。! W' c' _- O% j3 d Z: t
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