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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?* ?0 w/ {7 A" a

5 a/ i( k6 v0 V! ?  D- ?  藕吃几孔的?6 }& x' D# C) {$ q7 p

  B# f( l" z! X/ K  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。1 n4 m- n8 l3 p9 `

: K2 Z: m8 w' F; m) O5 t4 D  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。" w8 f! |' ^4 _; P
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  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。+ a7 |) ~' e! S" p% O0 @7 o

+ y* ?/ w  S, Y; @& j" q; N  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
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  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
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  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
' l  C. s$ C3 O" D1 y3 [4 `/ ?, z+ w. @# q; ~. Q
  -花生莲藕猪骨汤-* }  n% f( o. t
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2 G; o0 I4 p3 f: J& o+ u
# f1 K% S6 G: D+ E0 b9 ^% F: a  用料# Y1 @  T+ |9 d2 T
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  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片
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  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量0 T3 V) X% |4 V1 q7 u
% q: |9 l; o( ]  x0 E1 i
  做法
5 F8 W1 o. N* l1 x( k* S5 [
2 z6 m$ C0 F$ u4 y  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。& L1 J) F. ~) s4 E, `

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3 X2 X( \0 ?$ P
- [5 V" J9 Z* O+ d  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。
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  ^, m; `5 ~. W2 [( L  ; z9 ~9 z* h  m

: \( t* _6 ]# K" T  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。* I: _6 ?3 A& m5 w- O
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  4.把所有食材放到电饭煲中。# R8 ^* c/ ^/ V: H0 o7 j: E8 T, m
. t. A- N# a0 \/ U+ X! u: v4 E
  ! o; I  v5 {$ x( j

3 L1 O0 N3 Y* Y, f+ Q" p  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。* ?( {3 m4 p& D" I/ H% L
! J' Q* b! c( g1 D2 C3 B( c4 N
  8 t3 v6 Y; E7 n7 Z" d

' H  \+ }: J3 n0 F. k* u: q8 |3 `  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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$ N- N# n' Q% h+ S2 E6 I* K( C+ |$ n
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" X6 x% h* @1 |. Y) a9 i& G
  网上曾流行一个段子,9 L1 J( J  Q: z) e

& i" J7 U' Z: q- G  问吃什么会变丑。2 F: {4 @0 _) \5 a; C
( y; S0 N5 o! n- Z9 g" T
  答案是藕,' H5 U" e( E4 H" `
! M9 g+ I8 i! j+ U) B
  因为chi ou= ch ǒu。
& \# L. P7 x1 f/ q4 ~1 i" t3 R# V
3 n1 ~2 P) V! s/ z8 a* v2 c  所以吃藕真的会变丑吗?$ U: O% e. W) x- l( c$ l+ J

& s& ?) d; o( L  f5 f+ j( D% w

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