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海参小米粥

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发表于 2016-3-7 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友们听说我最近在试验发海参, 纷纷贡献秘方, 下面这个可用
7 _- S: Y3 F$ S( j5 E9 X1 d( H" G* j5 N7 j
( x7 Y' H2 H& B3 w$ d6 t

$ E9 N: J: ?! F7 G7 ]) V1 \5 a$ j' I

经过试验, 我做海参小米粥的Tips是

1. 一半有机小米,
9 g  J- R3 S/ n/ V. o一半大黄米(为了使小米粥有一些粘度,
; M7 V) H7 Z4 Q  z- s+ @* U* Z$ e1 J水米交融,而不是水是水米是米

2. 米和水的比例是1:6.5,  ie 1 cup米,
; N% \1 c+ C4 E4 |) m加6.5 cup水

3. 海参本身没有太重的味道,为了增加粥的鲜美,
; i( }# u4 J$ A$ [用4杯鸡汤来取代水,也就是说1杯米,
- \( _) r$ x$ S加2杯水, 4.5杯鸡汤来煮


2 N( b6 H1 e, w3 ~

做法简述

把洗净的小米和大黄米加鸡汤和水后煮,水开后再用小火煮20分钟, 加发好的海参小火煮10分钟, 加海盐调味起锅。

5 ?0 k  ~( Q  t3 P, M

我用保温锅, 第一次煮开后,离火 焖半小时, 加海参后煮开, 再离火焖5-10分钟,即可


7 f; t- _. j. z& r
1 I( A' A- O, Z

这个粥米和水的比例是1:5, 有点稠


8 Y$ \2 d4 Q, ?4 i4 W# ^- z: B: v

6 r) i2 f# t  A- T: N6 ?% ]

$ N3 o8 T0 C3 q. q4 D5 X

下面这个米和水的比例是1:6, 个人以为比较合适


) K* {+ Y7 m4 ^" z
- [$ Y! R  y7 m. ^. j


- f) a" ?1 |2 e4 I
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发表于 2016-7-14 15:58 | 显示全部楼层
问问哪里能买到好的海参
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