论坛元老
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本帖最后由 luna 于 2010-3-12 19:59 编辑
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1 [7 k6 g0 U% O咖喱分三种 红咖喱(最辣) 黄咖喱(中辣) 绿咖喱(淡辣)
" I3 F- X( Y7 o8 x+ a! {2 m4 ^全世界吃咖喱的方法都不一样 虽然是阿三发明的咖喱 但是不见得阿三的做法是最好吃的 个人偏爱泰国菜 很浓郁 做菜强调用天然的调味香料 而且泰国菜的味道是酸酸甜甜辣辣的 很是爱
( _- O+ S/ u+ E6 S/ I, L6 o/ i不是很正宗的,因为食谱里要求的很多泰国香料都买不到,自己只要做好吃了。解馋就成了~嘻嘻
% k3 Q b2 b$ ~( v而且喜欢吃米饭的朋友 这道菜很受用哦~% N: x# u% p4 G0 `( M3 B4 H
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% [. F3 v5 r6 M. a2 D) |材料:- H5 y) ^3 N2 O! I1 S4 W" a
1---姜末,蒜末,一颗白洋葱切丝7 B7 Z( s; X+ Y% e; D1 ^- b' B
2---泰式腌制的青柠檬一勺(我在METRO买的,味道好极了,呵呵)# _9 `8 ]6 L( k- s1 y
3---绿咖喱酱两大勺(中西超市都有的卖)$ Q' f8 I0 E2 U- h- B( |2 N( g
4---两块鸡胸肉切丁(用鸡腿也可以)0 D2 l, h. X. a; x- j, @
5---一罐椰浆,高汤以最后没过锅里的材料为准(用浓缩鸡汤块加开水,一样的)
- k, y( Y# J$ v8 o8 r8 x& I6---四只大土豆切成小块; ^* x0 R7 Y5 N) ^
7---鱼露,糖* {) u) w& P( d" s0 p4 q
8---两根小葱切丁(最好出锅后放上香菜,可我家没有,免了!)
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做法:9 @/ ^0 i4 l7 V( E$ N. C
小煮过烧热,加油,放材料1
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等材料软了以后放材料2; @' J6 I2 q/ I, I. G
翻炒几下就可以放材料3
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! A. c: b% C+ }6 M! k4 x" A1 x- Y炒开以后放材料4- O1 s r+ q, g3 T5 T
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等鸡肉都烧熟了就放材料5和材料66 U; o8 A1 x7 Q8 s% v
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然后开火到翻滚然后转中小火炖煮20-30分钟主要为了煮烂土豆和收汁,出锅前用调料7调制到自己合适的口味(注意全部过程不需要加盐,因为这道菜使用的很多种调料里都有盐份,不需要额外添加了)& j, s& Q8 f+ G4 b
5 F+ e3 t0 Q/ w8 n P) j出锅后加上材料8就可以了。
- {' d6 v3 T1 ]3 ~蒸好的白米饭,浇上CREAMY的绿咖喱鸡肉烧土豆~连馋猫都心动了~
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