新手上路
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- 2015-5-8
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表* ]& A/ d- C% Q$ n+ ?
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会, Q. ?% d. E* ~; H6 i
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
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$ ]0 _* n6 e1 u% I- ]' Q现可以做为私教 西大健身房
X3 C2 b: O2 Q- { [- L; r如果有妹子想要减肥 又不太能坚持 或者缺少知识和方法 * y4 g3 s- C! w x6 d3 ]) t
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度
# l+ Z8 Q- q% g t4 a2 i E我们一起进步 better us
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( {: S1 s5 c+ e4 @. j* M锻炼一节课 九十分钟十五块% _/ E9 n6 [4 P0 y. ]8 \" l$ O
我们一起锻炼 按照我的方法% b, t: e2 e9 N( F3 S
3 A( n0 T3 [0 Q. K" A) Y8 S保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 22:45
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