高级会员
城门郎(从六品上)
- 积分
- 976
- 威望
- 182 点
- 资产
- 97797 金币
- 注册时间
- 2006-4-2
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材料: ) \8 d' r5 [/ O5 ?1 T! o" X) _
1. 牛肉(可用牛腩,或牛尾) ! j8 j9 _0 F9 e# d- Q
2. 洋蔥半個或一個切絲
5 J( S; k" t$ I i8 m# r# O3. 蕃茄3,4 個切片
_; g8 A) A" V6 g4. 紅蘿蔔2,3 根切滾刀塊 " u2 V+ E8 p1 \0 d1 F
5. 馬鈴薯3,4 個切滾刀塊,泡冷水
- P" p9 i5 Y$ x4 P u/ ]0 Y6. 台灣高麗半個切絲
! e) l2 A" x$ g7. 米酒,糖,鹽少許 4 Y3 Q0 _' j' u& C
8. 薑1 塊 - E X F3 n/ j) j% D! T, R
做法: 3 O" E# z; F4 q! w l: ?; h- Q X; {8 P
1. 先將牛肉川燙去血去腥洗淨後,用冷水下肉煮沸,加米酒,薑再煮 # j3 Q& G% j$ K
2. 再煮沸後放入洋蔥轉小火煮3~5 分鐘,再放入蕃茄再煮10~15 分鐘 8 |% c6 ^% F6 U
3. 放入紅蘿蔔煮10 分鐘,再放入馬鈴薯及高麗菜再煮10 分鐘,關火前再加調味料即 - p% P7 I( U+ V9 Q9 o) [+ U. n
可(糖是用來取代味精 |
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