产后妈妈的福音：私人定制美颜养身月子餐

michelle8148

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本人孕妇一枚，待产期间太无聊，喜欢钻研各种月子餐食谱，其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱，打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐，想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段，一个星期一个阶段，每个阶段吃的东西都不一样，一天六餐，早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心，正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜，点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈，一个星期起订，每天收费70刀，餐费日结，可送餐，每天早上送餐时给第二天月子餐的钱，送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人，没坐好衰老的很快喔~
以下提供部分餐谱予以参考：
9 E3 }# E# @/ ?6 {  S: q9 F! n

4 _  M& r/ U" |" N6 G1 j                       麻油腰花

( m/ W8 @, Q+ o0 S                      山药紫米甜汤
9 Z  C# E0 S1 Q' _, ^- O
# ?  u: d& ]: Q& C# [5 c* F                         百合虾仁
; e# f- D0 ]5 \' g+ m0 H: v
                         花生猪脚汤
+ Q. y% z/ h; [7 \
1 j! H7 a5 M, D( x& O& i; @8 Z                         彩椒炒猪肝

                         酒酿蛋
6 O  K2 v4 j' y6 P
/ l: B, G/ w: X: f' }                            麻油鸡

  a+ g( b; U% M" ]0 I                              银耳红枣甜汤
4 y/ e8 V9 B; G) M5 k

michelle8148

有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~

chenghan

哇，每天70刀...

Jolin

70刀， 确实有点贵哦

michelle8148

回复 3# chenghan


: ]2 v/ F1 T7 G7 o* ]    不算贵的了喔，每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了，还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右，现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢，对吧~ 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的，主要是帮带宝宝，所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的，除非给的价格很高~

michelle8148

回复 4# Jolin
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8 V1 s+ H! d! M/ C% p0 F! T" E
, _8 S, Q9 b( \% L" F2 [6 z    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了，现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~

michelle8148

ding

Jolin

不过看起来挺美味的

SicilyH

请问现在还做月子餐吗

shuter

回复 7# michelle8148
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$ y5 U' h- T3 C0 B* P' M   你好，您还在做月子餐么？