论坛元老
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我不明白为什么外国人那么喜欢吃这种东西 原来有肉有CHEESE的食物就是美味的对他们说
0 ~' g ~5 A+ r! Y" {9 c) s: _' z5 ?8 ~偶尔换换口味 吃一次还觉得不错 如果CHEESE吃多了···也是对身体不好的哦" b# P J, @# ]: y7 U+ r" u& l
大家不要觉得西餐有什么难的地方 其实做菜用心就好 没什么是做不来的: `0 c8 F" u. L- o: h6 ?
做法如下0 T4 d* T7 Z: |* `. `
先做SAUCE+ }( N- d- I& C \2 M! X
用小煮锅 烧热 加油 放CHOPPED GARLIC 爆出蒜香后 加入一颗切好丁状的洋葱一起炒 直到把洋葱的糖分炒出来为止(看颜色变棕开始就对了)
8 N; \5 _. M1 l7 U+ `加入GROUND BEEF 确保把牛肉都炒成粒状后 加入一只切好丁的番茄 加SEASON salt&black peper 和鸡精
) F" @* `. c7 X; k$ |, B% p我是一直用大火烧 直到汤汁熬到快没的时候 加入TOMATO PASTE 然后搅拌均匀再熬上两三分钟就可以了
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# d, P5 S$ t8 t8 _6 Q2 i' z千层面 就是 Lasagna 超市粒有新鲜的软面皮卖 也有像普通PASTA一样硬的卖 一两块一盒500G的(比买速冻的便宜多少那)' |) f6 M. ~1 l) Y" a. ^$ B; J
我用的是需要煮的 一般煮10-11分钟 就好 一个烤盘粒需要九张面皮 煮的时候加勺盐 好了用凉水冲好
( ^3 N4 x3 a5 h @3 | B- C; ~' P烤盘要用有深度的 一般外国人家里都有 大部分人很爱吃 可以根据自己爱好往SAUCE里加入海鲜或者各种蔬菜 我这次介绍的是最基本的
4 L% r" `9 L# `* R9 @4 h& t9 S放一层面皮一些煮好的蔬菜放一层酱一层切好丝的白CHEESE(COSTCO的CHEESE超便宜)& P" F. W+ b; `7 p! M2 [
就这样铺好三层 放入400度的烤箱烤20分钟: W; d) @( C& m- x# _1 [; W3 _4 C
出锅切寄刀就好了( c0 ~3 `7 r* x# V7 ~3 T. E% j2 c# W
放上亚洲超市买的辣椒酱就更好吃咯~~~~9 U8 ^" W" K6 H5 w8 K) L- \
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