找回密码
 注册
查看: 3099|回复: 2

肉丝烧四季豆

[复制链接]

113

主题

1346

回帖

16

精华

论坛元老

进士 六级

积分
9273
威望
6428 点
资产
14899 金币
注册时间
2009-8-8
发表于 2010-4-23 01:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
肉丝烧四季豆:
, X/ e- j, ~* T主料:瘦猪肉,四季豆,土豆
' {& v+ t5 R# O0 H" k& R配料:洋葱,蒜
) n5 z3 `6 p. g. l. ~调料:盐,味精,糖,生抽,老抽,蚝油,酒,麻油,胡椒粉,生粉
" z" i9 g$ J2 E* x  T制作:猪肉切丝,四季豆掐去2头,土豆去皮切成薯条形状。洋葱切丝,蒜切粒。肉丝用生抽,酒,胡椒粉,生粉,麻油腌10分钟。起油锅加热至7成先炸土豆至金黄,在炸四季豆,表皮起皱纹为佳。锅内放少许油炒肉丝,完全变色后加入洋葱丝,蒜粒炒香。再把炸好的土豆,四季豆一起倒入,加盐,味精,糖,生抽,老抽,酒,蚝油,翻炒,最后用生粉打芡,淋上麻油出锅。
7 f- z4 O5 R' z3 f9 u5 Q% x; _% m 21-04-10_1432.jpg 21-04-10_1435.jpg

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
暗域魔影 + 2

查看全部评分

加拿大伦敦中文黄页

245

主题

3640

回帖

20

精华

超级版主

京县县令(正五品上)

积分
12618
威望
9477 点
资产
39254 金币
注册时间
2008-6-23
发表于 2010-4-23 06:52 | 显示全部楼层
回复 1# woailundun
5 S2 R+ K) Y4 ?$ K7 i" b1 |7 K( B* L2 P* m* X- l
5 n8 C- Y9 x$ s9 i" N
    颜色搭配的挺好,没有试过放土豆和四季豆炒在一起,下次试一下看看。我家的炉子温度很难把四季豆炸皱,除非把油烧冒烟了,不知道你家用的是煤气还是电?
加拿大伦敦中文黄页
回复

使用道具 举报

113

主题

1346

回帖

16

精华

论坛元老

进士 六级

积分
9273
威望
6428 点
资产
14899 金币
注册时间
2009-8-8
 楼主| 发表于 2010-4-24 00:20 | 显示全部楼层
回复 2# 北京朝阳区
( Z+ l* ^- X' f2 ?# F! v4 L9 M- h% v( c# T3 ~
0 V6 q% b0 }- B2 n7 N) j4 q* a
    我一般不洗四季豆,你要是洗一定不能有水过油。而且要分2次下去,第一次一大半,在把油加热,在下剩下的就行了。
加拿大伦敦中文黄页
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|Archiver|加拿大伦敦华人网

GMT-4, 2025-4-4 03:48

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表