0 v" G/ I) A& h" Z( @# c8 L
9 o3 M! A, I/ O5 R% X0 K8 [& h, J |
* _% R' g2 H& _- [ r: {
| 钾
z1 g( { u. \# Y' t' ^3 r
' E9 c- r2 l+ O" `7 X5 {- j/ k2 i$ J. b7 m0 d4 ^( _7 s7 ?+ _
| 钠% K' H: b: x8 c# ]' W
| 钾钠比例
) I5 {# K# Y" G& M+ j7 q% y: i |
2 W9 d. U9 M6 z2 ?3 p/ F, z; r
| 8 u* k: Y r6 J+ S
| Potassium2 T( n* s. `" _! u
| Sodium
, ?( s( g. B! i+ F/ x | Ratio
3 N# V Z9 V4 T |
+ H* W& V) T. Q4 R
|
. v" e8 p; `: x7 ?8 Y
| mg/lb, o& [1 {& e: O1 i; P- A6 {5 O
| mg/lb
0 O: A3 J: g" R7 ~ | K/Na
- f5 H. O4 {* B' n8 s8 @ g |
Apricot1 q* P- F0 z" C% m* r( g2 h7 @
| 杏7 q. l8 z9 j$ j2 c/ n
| 1198
+ f* K( I5 ?8 o | 4. r7 ? h3 }7 @8 B' F9 O
| 3001 c: G' R }0 k7 V" W5 ? v
|
Banana$ D1 U0 m0 a. d+ z) v# t
| 香蕉0 ]2 A( {# l0 [5 a
| 11413 y0 c# V3 {, N: @8 k9 o
| 3" \) s2 \" G! e
| 380
( r5 O. c8 y$ |# q3 R |
Dates3 C+ l# x9 u2 @: G0 u
| 枣. }& S; O+ K: i" Q! h, M H
| 2939
8 d2 f9 n# d$ h W; J+ y) ^ | 5
& A+ |* u1 b* j5 w3 a | 588( z8 x+ W; I9 B: K) V* `* F" r7 q- ]
|
Orange9 d: ^: x5 Z, x' @6 ~
| 甜橙
% p+ Y; V7 L5 p3 b' _ | 662
( m, x! E! W0 Z1 T* w | 3
/ ?8 N/ Y2 F! \- @; ` | 221
& M7 I* L) [3 `6 t6 b+ k |
Peach. c. {, q, d3 \5 a3 ?
| 桃
9 q9 l" M! g3 K. i0 p- z% F | 797) d# i* X+ [! K+ E
| 4" s( j- ~: c" B9 T
| 199' Q* \( f+ D# s! g: }) i' z
|
Raspberries
2 r2 _8 H- N7 V: t+ B6 h | 覆盆子, s# F0 z, k, B+ Q& v3 m
| 876. K% A9 Z& L$ u, p0 ]" F
| 4
, T) @% z M$ ]( ^% n | 2196 \! w7 o' E3 r' \, P# [8 d
|
Almonds2 I* n6 \3 ^7 |1 e( s, F
| 杏仁; D. _8 ^5 e" \1 _! H. ~$ X
| 3506# g* T) F% N" U- U& v7 n5 k: _
| 18' }/ j9 Q0 F& _) A; [) W
| 1956 h9 V! o0 `9 U7 s9 z$ H
|
Brazil$ Y. c8 w2 e( N
| 苏木0 Q& p! s# t1 v" e0 T G R+ y
| 3243$ y1 Y: J2 a: b$ y2 X
| 5
" U4 [# ? a' F, b! {! t. c: _ | 6497 N$ }9 d- a9 k$ a6 s7 w* C
|
Filbert/ w7 g3 P3 m& `5 \
| 榛子
! e$ g6 s* `+ w7 w1 u | 31939 V3 t2 e2 b- B5 U' E- {2 g
| 9! Q" f7 ]) O n- u2 V. e' B/ y* a
| 355
, { Z) X/ v0 J |
Pecan8 `9 a5 y! x0 |8 W
| 大胡桃
0 y, G; @: ~0 J | 2735
" M- N4 i6 i$ F | Trace1 w/ V3 t3 V& g9 b1 {
| >500
1 R* ^0 ~! u8 K3 P3 `7 \ |
Corn Meal
( B! u. C+ V& e | 玉米粉
( X0 C i0 z" G; y- Q+ J | 1125
2 h6 a& g) F N# o | 5/ P3 ?7 q% R3 O& a8 p5 Q# P
| 225
+ i( @, `2 y& X% l& u |
Rye， Whole Grain3 F6 Z, o0 W; P; K& Z9 E6 l; N
| 黑麦谷粒/ V9 B6 A2 i/ s _2 M' W# m
| 2118
$ H. {2 S2 D$ j | 5.19 k5 P+ V8 j* v; j3 o0 Q' ^; C
| 4237 r1 o% N2 H' W/ A8 |/ J
|
Wheat Germ# r' B$ O4 | p: N
| 麦胚芽
! i. O/ I& G" [$ d, ~ | 3751* [8 I7 X. e" Q0 P: y2 ?
| 145 C9 _/ v4 a- D9 g( b A/ F
| 268$ [% v8 I0 y8 D3 b+ O0 w) {
|
Pumpkin
% X1 ~5 r8 e/ L! W2 p | 南瓜
& p* h& N: W3 x% o% N | 1080( w p" k2 m" w& c4 x' H u( i9 E1 Z
| 3
& g+ x+ ]! ~6 B+ L2 r" i- H | 3609 f. j' o3 _; _; N" S% g
|
Squash，Summer; W5 h1 W L0 C: B) a
| 夏南瓜1 q% B0 l" s; `6 m1 F) Z4 b' [) @
| 889
; r& j0 e/ {, z7 p( V | 40 u, t3 p# p7 d) f1 `8 I
| 222/ j" f, c6 R* X& l
|
Winter5 q3 c. \5 D1 N2 L
| 冬南瓜
9 Z! j. @* G0 ^% F+ a | 11891 i3 I; O# w7 E! \5 K. a+ d5 |
| 3
: E% }1 p2 Z5 h* Y | 3960 h- @* l7 T1 P4 T7 h
|
Butternut; Y/ k6 J* k# ^: I [6 w) j9 R0 u
| 白胡桃南瓜6 F2 V4 }* g8 u& H
| 15460 K0 _" o* R* i1 Y5 F* T0 y5 [6 p
| 3) M* \6 ]1 D8 I* s
| 515
0 k: y/ o6 M5 f- l& {3 Q |
Lima， Mature: e8 w6 [6 V, h2 M0 o
| 成熟莱豆
* J- _; F( e4 d2 a | 6936
9 {0 j. H+ T( |: h) V8 K | 18
) ]$ n8 P H" t5 t! m7 u | 3858 J% r1 V( @" _" V
|
Soybeans6 T$ J6 I& @) n- R+ c- r
| 大豆/ l6 v# H4 V, _9 g
| 7607
t' d$ `( U& {+ q2 N! T | 23
: V/ q/ g" i: ~8 a | 331# [8 R% Z. a3 Z+ o
|
Powder3 u4 s7 x! z5 O; N* l8 }
| 大豆粉. B) N1 \6 L* y
| 4150
2 f5 A+ N6 U$ j a ) N, h/ `2 y. l& u* M' g+ _
| 5$ R3 Y' R2 U7 s" f' h# J. A
| 830
$ f8 @( ?. u# ^$ ` |
( a5 `% X9 h% d
|
' n8 O5 k8 S$ |6 e0 T: ]
| 钾% d; u( D& S$ o0 V- u6 `
| 钠& |, Q7 S( q. ]2 ~2 k! W8 b! K
| 钾钠比例2 q9 g+ [& b) o, s5 P l7 W2 w
|
% c3 C z" J Q7 y7 [. u/ a/ F
|
* t! l% _. b9 {" x+ D: e
| Potassium7 b( F# r/ a0 ^. x* n7 L
| Sodium& |7 M- c. M+ e0 ]. Z& A/ w' ?
| Ratio8 y5 b+ g4 Z- f
|
: B# M. H0 _" x! o9 o( b
|
: \( [) l* C! M$ @ P. \$ S
| mg/lb
k7 [/ l, \2 x. x# A9 ^
( p7 a8 }; D- Z9 ^- t
| mg/lb( o; c2 A/ V& r9 c# h p" y
| K/Na$ ?4 f2 E" r2 v% J
|
Biscuit5 \5 d1 T- f( p0 j/ x2 I7 o! P
| 饼干（英）( R$ b4 H: ~4 H/ k8 i% B
| 290
( B1 D, y5 f# i | 29940 `! ~9 W3 T1 R
| <0.1
8 J; P% M+ g8 `1 e! n) s |
) b Z0 q6 P. F5 C
| 小甜面包（美）
$ S( m) o1 C9 e. @# q |
! B2 ^' V2 Y( ~! M% i. ]. n. Z! y
|
4 I1 f, k- a8 j4 E
| / [9 Z, i1 R' Y) J
|
Bread，White& P( P9 H# l! ~9 B1 @# t0 U2 S& C3 F- L, r
| 白面包. q) J5 k% j3 T* c3 }
| 386
; W2 F- E/ i7 y2 G3 L | 2300
, I1 n( a7 `5 m" t9 s- T/ E | 0.2* {. M$ w1 C* w
|
Whole Wheat! Z a% k5 p, M8 ~ C
| 全麦面包
9 r5 A# V" x( _$ _7 R | 1238
0 ^5 L% [7 B6 I8 L
8 T. X# e- z8 Q. d" L: e
| 2390
3 g" k+ b) s* G! T: P' e3 ] | 0.55 }1 n6 F% V3 ^7 K2 z+ |; A
3 d9 H. V3 I- \0 Q$ q3 [; _
5 q, F @8 \8 n+ g
|
狗仔卡
发表于 2015-12-13 21:41
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