高级会员
城门郎(从六品上)
- 积分
- 976
- 威望
- 182 点
- 资产
- 97797 金币
- 注册时间
- 2006-4-2
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材料:
& a7 P( T' b8 ]* I4 o1. 牛肉(可用牛腩,或牛尾) 4 S0 }* r" d% F5 f1 y& g5 A5 x
2. 洋蔥半個或一個切絲
: x% N- D3 D3 d% e1 @4 ^3. 蕃茄3,4 個切片 ; [0 Y# z1 r! v- N
4. 紅蘿蔔2,3 根切滾刀塊
( F. D( \8 D$ ?# M7 \5 s3 O# V5. 馬鈴薯3,4 個切滾刀塊,泡冷水 / A8 e% v+ U+ |) D% l* o: T
6. 台灣高麗半個切絲 ) D) b7 l2 j$ D
7. 米酒,糖,鹽少許 7 O* R" W8 e% ^. e3 c7 q/ P
8. 薑1 塊
: X8 J2 x0 b( `2 ]6 K做法:
, v2 P& T l( |" K8 [$ l3 e1. 先將牛肉川燙去血去腥洗淨後,用冷水下肉煮沸,加米酒,薑再煮
$ p/ G+ U/ p' T' c1 `( z, S2. 再煮沸後放入洋蔥轉小火煮3~5 分鐘,再放入蕃茄再煮10~15 分鐘
3 o7 W4 d @! @7 Q6 F3. 放入紅蘿蔔煮10 分鐘,再放入馬鈴薯及高麗菜再煮10 分鐘,關火前再加調味料即
7 N Q1 s0 K8 _* k可(糖是用來取代味精 |
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