高级会员
四门博士(正七品上)
 
- 积分
- 875
- 威望
- 178 点
- 资产
- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
|
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width=\"95%\" border=0><TBODY><TR><TD class=fbody><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=3 width=450 align=center><TBODY><TR><TD align=middle> </TD></TR><TR><TD align=middle>47岁的麦当娜[/COLOR]</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=left border=0><TBODY><TR><TD><SCRIPT language=JavaScript1.1 src=\"http://ads.people.com.cn/js.ng/channel_range=1/37506/&channel_id=37506&PagePos=10&size=350250&site=people\"> </SCRIPT><NOSCRIPT>  </NOSCRIPT></TD></TR></TBODY></TABLE> 已经47岁的麦当娜仍然保持着年轻人的活力和苗条的身材，这令很多人感到既羡慕又惊讶。那么，麦姐能够在事业有成的同时青春永驻的秘诀是什么呢？8 z- G4 R2 c& f o& q
4 k- i+ g# X. `8 z6 M3 e* l 这其中最大的一个秘密就是坚持健身，即使在去年8月骑马受伤之后，麦当娜都没有停止练习瑜伽。有消息称，麦当娜每天健身的时间至少是3个小时，她先是做瑜伽，然后游泳、举重练习、跑步、骑车，偶尔还骑马。据称在她生大女儿劳德斯前一天还在健身房里。1 f& k/ t4 z* u4 I; r
, q0 B/ _- A6 f 另一个秘诀是健康的饮食。麦当娜说，她标准的一餐饭包括“鱼、大米、水煮蔬菜、沙拉，虽然简单但却好吃还有营养”。那么麦当娜吃甜点吗？对于这个问题她回答说：“当我有点自我放纵的时候，我就会吃一些草莓酱做的甜品。”+ e6 ~9 d3 N1 A# x" Z
/ r X7 w' x, G' {
据麦当娜称，上述食谱是她从日本菜谱里学来的，去年麦当娜曾对一些日本记者说：“在伦敦我有一位日式料理的厨师跟着，我去哪儿他就去哪儿，我吃的日式料理可能比你们还多。”+ k X: S" @+ p, ^: H
6 b- d' N4 w, U- W6 b
看来，想要拥有和麦当娜一样的美妙身材还得有钱才行，毕竟麦当娜有贴身的厨师、健身教练、营养师，这些专家随时为她服务。但专家也表示，麦当娜的毅力的确惊人，她保持青春的效果甚至比一些专业运动员和舞者还好。, C6 B5 V/ r* W3 `
0 t: z! P4 C$ ?& R( i/ }
; |+ j0 Q$ l' R9 H
</TD></TR></TBODY></TABLE>" d" |, Y& k5 v3 {& \
|
|
狗仔卡
发表于 2006-6-30 02:06
提升卡
置顶卡
变色卡
楼主