充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
  O) _; z! N( i7 ~  P, [/ o. B5 q一、全豆豆浆

( @% M3 b; k! W配料：干黄豆一杯。
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功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。

1 S8 D- k4 R9 z" X二、黑芝麻豆浆

配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
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0 v. f8 ~  _! x& d, b! o9 B功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。
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三、绿豆豆浆
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& w7 L8 N! v8 ~' R; a2 W7 K配料 ：干绿豆1/2杯。
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) Q8 B9 o* E/ o$ U& j/ ^5 }功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
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四、百合莲子绿豆浆

# k' S. Y8 W# f* N- J& e$ f配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。
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功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。
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五、五谷豆浆
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) v' i% t/ T; h0 v/ Z配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。
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功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。

! h4 |+ }4 M, I! m# z六、小米豆浆
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配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。
4 M! s' v& Z8 G8 I5 m5 z) V# u( K
% p$ x4 ~- `. v0 Q) ~$ ?功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

8 t3 W4 W4 ]( l' x7 ~0 p4 p4 p七、荞麦豆浆

配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。
- h5 V! F4 r5 g/ H) f# \
7 C' a, `& C1 m8 |( ~2 e* q功效 :健脾，消积。止汗。
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八、玉米豆浆
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) B9 g' q1 ^9 H* l/ y8 S& d8 l配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
- p+ x4 I$ Z, X# ?
功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。

* u% V& P& H5 s9 ?0 E九、小麦豆浆

% _8 j$ j5 e% ~6 }! W# W配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。
* E: [8 M. S; m: X  Y* \  B
. c: {6 o9 d3 k; L. C功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
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十、经典五谷豆浆
6 m8 x( Z' d. B
) W4 @3 T- `+ F. _6 z4 n配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。
7 w, Z3 U. X0 a" l/ p! s: [# C" ]
* y) Y  g+ n* S  w2 ~' j/ K功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。

7 b  v2 A0 a& F5 e6 p8 e2 l十一、高梁小米豆浆

配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。

功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。
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十二、大、小、米豆浆

5 R$ s7 p) X2 j9 Y7 e1 g- R配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。
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% ]7 z" q0 E9 S功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。

. l% k: t# s4 ]$ U  O% M- p十三、枸杞小米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。

- N" i2 ?  N+ o; i( R0 M+ C# n; X功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。
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, G0 I- z& N- _0 N  f/ N十四、核桃、花生、大米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。

功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。
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十五、黑豆黑芝麻豆浆
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配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

% d* ^; D$ v; g; n& P- a! [功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。

十六、黄米豆浆
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配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。
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功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠

米糊：
明目清肝糊
/ E/ v: u4 K7 x　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
; _* ]) D: Z4 Y+ K) d, \; l　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
    健脾养胃糊
　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
  ~/ R' q! K/ ^/ F' c; ^' S$ X8 d& a　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
   补血养颜糊
, G" H, e& K+ v0 y　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
) s& T5 k) ?1 O$ ~5 m, }" m　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
) j8 _3 v# Z8 e% v6 n3 ?　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
4 }9 o7 Q8 `; h. ^7 e  养心安神粥
　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
/ v2 g3 M8 }2 c, _& l　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
1 H. {% z6 Q$ a  T8 p; K% y( V   益肾健脑糊
; ~& B1 @' y  a4 p* J　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
1 X! L3 i! {1 {  n- P　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。
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豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
# r' B+ E. ~8 }( e/ A! S2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
  O2 j, ?  T7 a+ x3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
7 N: d! A- E  A# S; n4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
& @, x8 k$ s! ?& o- k摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
9 |8 F2 L+ }/ V5 F6 M+ O9 h6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
4 @, e/ |  o. I! h
: z! ]! L4 b+ Q杂粮的保健功能：
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
+ X4 s2 K2 Q, `! f0 _, O2 B5 B( F——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
6 q/ F  q! \% J7 |! Q* ]——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
% D. G; J& [5 K6 L! p——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
& A2 m% o- P( K3 q2 N——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
0 X7 t$ @+ d! P# L) n- W1 Z" f——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
. X6 E: B. M3 R4 J——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
1、黄豆浆
　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
　　归经：入脾、胃
　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
( P; F$ ]1 a! U+ e4 P) M　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
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' E1 T" j% d, o% q( Q3 ~' B8 N! R2、花生豆奶
( Y3 g& D5 _% |3 ?　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
  H+ u! G' B, q　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
　　归经：入脾、肺
　　功效：润肤，盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆：
2 O) q1 O% y( H+ L: ]　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
1 M& F# P! `# \! U* k- ]0 o　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
) T' j" |/ C! H' L( M* i( M" L: w! O2 C' ~　　归经：入脾、肺、大肠
) z3 N0 f3 G% w8 m$ ?7 ~; L　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
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4、豆浆冰糖米粥
　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
　　归经：入肝、肺
" m2 }5 D% R% U* r9 I　　功效：养颜润肺，盒肺气
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; r% I/ c5 R, x- @: [6 w5、芝麻蜂蜜豆浆
" B* N. r- {$ |5 K5 @- h  w- Y　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
* W( L" H' r2 }: P　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
( A+ A) o8 U; }9 u1 g　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发
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6.核桃杏仁露
- N1 ~" W0 P2 G) s: H用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
5 ~) E3 u% f0 o, e5 w# ]制法：
+ R$ E5 N) l, T6 t' F+ g1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智
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7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
- R4 Q3 ?+ r0 F4 E2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
! M( s0 h8 g6 \2 A$ ?0 Z" ]功效：补脑、健身、益智
( e, j; K4 ]/ N4 j# R
8.密法黑芝麻糊
/ L" W& \4 L5 i/ ~" K, |用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
0 P# v0 c' c: O8 p$ ~1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
1 T$ k) s. R9 Y. o6 {" u功效：养颜美容、益智健脑
: ]# }6 v- C3 A) E5 ^
  c+ w9 D, u0 C* u9.五豆豆浆
/ C- P7 R3 z3 ^( k8 [8 y用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
7 j+ U) c1 a# H6 i% X制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
. P8 y6 P' H1 ]　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
" h# [% a) Z: s8 ~
& }, Z2 [0 O1 G10.枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
, H: S) a  ]) W7 i, b, M. J, t$ P制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
0 [) u: A; x2 x3 x- S5 G　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
$ h; L6 x3 |% V5 O/ c: S功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
0 h) N- V5 k5 K; X% W
5 B' E' P$ ]6 H11.红枣枸杞豆浆
- ~6 `! o8 e" k" i$ y用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
1 W& Y9 A/ \( [制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
5 H( I' H+ T* @0 {" X# Y4 O; Y: W　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

$ `" E* ]' V5 B( E8 f( V. B# x; V/ j12.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将莲子肉泡至发软；
　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

13.花生豆浆
9 t$ q9 @! V! w( q. v# a. N. h用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
. k8 V" w6 t2 Z' a6 x制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
9 e% t& u+ \; Q2 _* s6 \功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

( p0 s8 Q  v9 D& W. @' }! A/ Y14.黑豆芝麻浆
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
/ w( K3 i" n- v9 x; }3 c9 V, s制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
9 y! r( C) T2 t  v- r( r功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

  ?' b) N8 n) \1 x$ U! l! U15.百合莲子浆
/ a; c6 j* j9 a3 n用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
4 z$ h4 J& `3 I; r# E1 h制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
- X5 P  M* H9 {. O+ j) h　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
0 i/ V9 Q0 ]7 F　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
* u) k9 m5 o% `8 J注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
) x# l  a8 W7 p& }; p# V# m: Q制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
- {$ M3 i" ^6 S' b( m功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
+ D& H8 k3 [- E- W- M# b注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

17.消暑二豆饮
用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
" w8 g6 n0 b. \" x  ~% e制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
- L! s* E6 y% W　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
, X3 v; D. s, _# m* x, c　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
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18.“三加一”健康豆浆
+ r$ {# @0 U- Q# M用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
4 d8 r. {" v/ V制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
5 F* [7 h! [* T2 o- N　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
功效:清热解暑。

19.红枣绿豆豆浆
用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
/ m2 m. u2 @: G/ ~　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
: e/ {" O& V% E  T. V; _　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
; V/ R( K& `- j4 e- Z功效:补气提神，消暑凉血。

20.益智豆浆
# w2 J6 B* T) L9 a- K用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
9 `- G" M0 T( N2 y( i$ i6 B* \& }
21.核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效:养颜益智。[/SIZE]

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这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

bbmj

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

ROCKY

豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
/ u5 J5 _5 ?$ D3 O1 G1 k一、全豆豆浆

  u) M4 `  o9 B9 }# w# Y配料：干黄豆一杯。

6 ^6 }; W, i* W+ x4 y& b" l+ }, \功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
: j5 L) s# O/ f0 n/ H1 b
; _" _4 M! |- `, [, X0 r二、黑芝麻豆浆
& b8 v! u$ o2 ]) _
+ F4 r7 [' v( e配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
  G; ~: v+ L# w% u- W' X
功效 ：补肾填精、健脾益智...

表扬， 这字体大小很合适俺读阅。
* ^- q) v* @& N# ?; R$ v5 B7 G* ~+ k
& R5 N6 B- C1 j/ O0 ?我用这机子就做两样东西， 豆浆或白粥（味绝）

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
/ V  o9 K' ~1 X( V. U0 n& u6 u但记得，不要空腹喝豆浆

ROCKY

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

  K! i$ l% L$ i& K! j 要凑合， 什么都可以凑合， 连什么....都可以凑合。
  O* y* S0 Y/ `& U" \9 K
blender + 过滤+ 煮开+ 凑合 = 豆浆机。
# \' d1 x, X. f" j: }不正之处，请工程师指出。谢谢

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

ROCKY

豆浆机涨价了，我买的时候65，..........  男士少喝为好。

/ w+ i& v4 [2 n( e! i- i; q0 K- C这还有歧视阿

luna

这还有歧视阿

) R/ G: F  F" K# p, f. X8 f( N' C大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
7 G+ N8 @: K& |+ C) d俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

ROCKY

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

, G0 |( |! Z4 Q% e6 _1 c% t我的豆浆机是在多伦多买滴