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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。1 |& ^; b1 `! k6 P. d% O2 e) r
: Y0 z( o, u/ y2 r# r2 R
  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?- h' ]4 w* y% v7 B
1 I- g, l& T# M9 B* X; u+ S
  藕吃几孔的?
1 |+ i" N& l6 V; w. c
- e5 ~: V+ |1 s: Y, Z/ @: T$ B  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。; |+ ]+ l5 i/ W, u$ D: [6 @
7 M# R+ v9 \1 p4 l8 |
  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。. b8 n; V: I$ M* c; R' j, Y! T

, A/ o# \- s; I$ w4 p  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
: a  C9 M3 d1 V& x- t1 X9 u6 P, J6 g3 M
  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
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  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。: U! z0 ]6 Y( e/ V, {% c

, w  R$ e6 Q, y& E& T& P% P, u2 D1 f  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
2 C8 w3 r, i; f# k8 k% a- {# x; g: D9 U* U! X
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。2 ?: I9 |5 R. W; J; H5 a

  D1 [! S) ?6 l; A/ E5 s! l$ Y# \. {  -花生莲藕猪骨汤-
8 |6 n: t6 K4 D/ w  Q% E4 [" V+ W2 v3 S! F- e1 W, q6 O4 E
  
: P( D9 i4 e# }, Q- z7 Y+ i
( D6 y0 d; r0 V8 ~5 U: ]  用料
) j$ h- N; R& k1 V
: Y5 `5 N: F0 J( e  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片" P) b0 h2 z8 m1 e2 G' Y
4 `& F; i  L* T0 {" W5 S, G: Y
  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量8 {6 F4 ~$ u) ~7 d5 j
% t0 H# E8 i$ p8 m% _
  做法6 T  x. w( j# \& s' ?4 T, a; t4 w

! q, r3 N7 K0 x" G; |- [  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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* O+ `, g7 P9 L- J  n  ; g  j# ~2 |+ L8 k
: d5 D5 c& a& }4 I, r; r+ U/ f
  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。6 H; l  Y3 ^7 X. y
9 D  k  k2 [3 j1 @6 G
  
, u4 W# K2 g; q& B% \1 L9 ^6 b& \# q) l2 t9 e+ f9 o& ?7 G; f/ V
  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
! C9 v& ^, R# H/ F, d) K  ]: r8 k% V' }1 |8 }
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- g2 N+ k1 Y* ~: ?6 Q1 }/ ~3 [
  4.把所有食材放到电饭煲中。
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% W: {1 j& V7 ]
! V) S, ~! D1 U# V! s  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。# l6 t+ N0 ^, J
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  2 \4 b0 y- {% K0 L) w* P: L
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  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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  ; N* V. n- L. B# D% m' [
2 _, k3 G+ W+ I2 ^% a
  4 W1 m9 |# k& V% o$ ~. A! O

8 q& I1 v% n' ]& D! R  网上曾流行一个段子,
  @  K8 p& r; m2 O
; B# {# X+ M( }7 ?  问吃什么会变丑。6 o, x8 e" j9 ^0 o: x% G. X4 a
- B) b; g1 T3 @: H
  答案是藕,' u) c. `+ @+ a  [3 w2 i7 \9 ]' A! L
4 B. b& o% J0 {  I# x4 A
  因为chi ou= ch ǒu。, e+ ^# g+ @$ }3 U
: p4 G( x4 H7 r: F9 q( y- R& t
  所以吃藕真的会变丑吗?
; }; k* f7 o, P0 R) o
" c) k* t" d- N8 Y9 W! q# t! H
. C, E& m2 C# E# d7 s6 E
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